Salade minceur

salade

salade "sucrine" / 1 orange / 1 botte de radis / olives niçoises / 2 tomates / 2 cuillères à soupe d’huile d’olive / le jus d’un citron / sel et poivre.

Eplucher les coeurs de salade, rincer les feuilles sous l’eau froide. Essorer. . Laver, essuyer et détailler les tomates en quartiers. Peler l’orange, ôter soigneusement le blanc et découper. Peler, laver, et émincer les radis.

Disposer harmonieusement les coeurs de sucrine. Répartir les tomates, les morceaux d’orange, les radis et les olives niçoises.

Dans un bol mélanger l’huile d’olive avec le jus de citron. Saler modérément et poivrer. Répartir l’assaisonnement sur les crudités.

salade2

Virginie B

About these ads

2 Commentaires

  1. Minceur ou pas, une salade qui peut faire mon repas du midi quand le soleil sera là.
    Bonne journée, FLaure

  2. quelle jolie salade, toute en couleur, j’adore !!

Poster un commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion / Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion / Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion / Changer )

Connexion à %s

Suivre

Recevez les nouvelles publications par mail.

Joignez-vous à 2 312 followers

%d bloggers like this: